2026/02/26 14:57
みなさんこんにちは。中の人です。
来週は、ひなまつりがありますね🎎
ひなまつりは毎年3月3日に女の子の健やかな成長と幸せを願う日本の伝統行事で、「桃の節句」とも呼ばれ、ひな人形を飾り、ちらし寿司やひし餅などを食べて祝う行事です🌸
ひなまつり定番の食べ物は、「ちらし寿司」、夫婦円満を願う「はまぐりのお吸い物」、厄除けの「菱餅」や「ひなあられ」、そして「甘酒」です🍶
食卓を彩る伝統的な行事食は、縁起の良い食材が使われています。🍱
ちらし寿司は、酢飯の炭水化物に加え、錦糸卵や海鮮（エビ、マグロ等）から良質なタンパク質、椎茸やレンコンなどの野菜からビタミン・ミネラルを一度に摂れる栄養バランスの良い料理ですので、ぜひ当日食卓の候補にいかがでしょうか？
中の人は先週から家族内女子チームでシル活はじめました🛡️
おしりシールやプニプニシール、ボンボンドロップなど可愛いものがいっぱいで見ているだけで幸せです😌
ひなまつりは毎年3月3日に女の子の健やかな成長と幸せを願う日本の伝統行事で、「桃の節句」とも呼ばれ、ひな人形を飾り、ちらし寿司やひし餅などを食べて祝う行事です🌸
ひなまつり定番の食べ物は、「ちらし寿司」、夫婦円満を願う「はまぐりのお吸い物」、厄除けの「菱餅」や「ひなあられ」、そして「甘酒」です🍶
食卓を彩る伝統的な行事食は、縁起の良い食材が使われています。🍱
ちらし寿司は、酢飯の炭水化物に加え、錦糸卵や海鮮（エビ、マグロ等）から良質なタンパク質、椎茸やレンコンなどの野菜からビタミン・ミネラルを一度に摂れる栄養バランスの良い料理ですので、ぜひ当日食卓の候補にいかがでしょうか？
中の人は先週から家族内女子チームでシル活はじめました🛡️
おしりシールやプニプニシール、ボンボンドロップなど可愛いものがいっぱいで見ているだけで幸せです😌
女の子の美容に！美味しいアセロラ風味のビタミンCも、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか？🍒
女の子も男の子も、みなさん健やかに成長できますように…🌱🌲🌳
